現代快報訊（記者 王衛）一跳成名天下知！北京時間 7 月 17 日，江蘇選手王嘉男在俄勒岡世錦賽男子跳遠決賽中，以 8 米 36 的成績奪冠，成為中國第一個世錦賽田賽男子冠軍。賽后，王嘉男向現代快報記者分享了他的奪冠經歷——思路清晰、放平心態，再加上穩扎穩打的基本功，讓他站上了最高領獎臺。未來，王嘉男還要繼續為 2024 巴黎奧運會努力，彌補東京奧運會上的遺憾。

揭秘最后一跳：就想拼塊獎牌

對于奪冠，王嘉男歸結于 " 比賽思路清晰 "，他在比賽過后一個小時，仍然清晰地記著每一跳，" 我在第二跳過后排在第七名，當時我在想，有可能進不去決賽，就想第三跳先沖一個比較好的成績，然后第三跳 8 米 03，就穩住了一個決賽的位置。" 王嘉男說，" 中間兩跳有一跳犯規了，但我看成績還是不錯的，給自己奠定了一些信心。"

王嘉男最終是通過最后一跳的驚天逆轉摘金，在最后一跳之前，他做了哪些準備，心理活動如何？" 最后一跳跟教練達成共識，步點都不動了，我看了一眼大屏幕，8 米 15 能拿獎牌，我想著我自己閉著眼睛跳、仰著頭跳，也能拼個獎牌。" 他說，" 我就把自己的心態放平一些，把自己的技術發揮得好一些，沒有想太多，就想著稍微使點勁可以拿個獎牌吧，我就那么一跳，一落地，我一看是 8 米 20 以上，就比較激動。"

跳完最后一跳，王嘉男跑出田賽的跳遠區，在徑賽的跑道上跑了很遠，他說：" 當時我也在想，我跑那么遠干嘛，我起來以后看了一眼旗，知道自己沒有犯規，又回頭看了一眼，是在 8 米 3 左右，我一想，不是獎牌就是金牌，我就往前跑，下意識的動作。"

分享心路歷程：三次夢到金牌

王嘉男透露，他曾三次夢到得世錦賽金牌，" 好幾年都夢到過，今年也夢到過，每次醒來之后都跟自己講，要現實一點，這種夢對于我來講不是好夢，我覺得還是穩步前進比較好。" 不過，王嘉男表示：" 現在夢想成真的感覺真好，我剛才看獎牌看了半天，感覺特別高興。"

本屆世錦賽，金銀銅牌就掛在跳遠選手們起跑處的架子上，王嘉男表示看了好幾次，但一直跟自己講不要看。在比賽場上，王嘉男一直專注于自我，" 最后一跳落地之后我才聽到歡呼，之前沒聽到。" 王嘉男說，" 因為我前兩跳要了掌聲，但感覺不是特別好，所以后面就沒有要掌聲了。"

本次俄勒岡田徑世錦賽放在了著名的 " 田徑圣地 " 尤金舉行，這里也是王嘉男的福地，八年前正是在這里，他獲得了世青賽的金牌，王嘉男的外教也來到尤金給他加油，" 我的教練進檢錄處之前也跟我講：‘歡迎回家’，反正我今天的比賽就是比較放松吧。"

透露未來計劃：努力備戰奧運

憑借這枚金牌，讓王嘉男成為繼 2007 年 110 米欄劉翔、2009 年 20 公里競走王浩、2013 年莫斯科世錦賽陳定遞補 20 公里競走冠軍之后，中國第四位世錦賽男子冠軍，也是首位田賽項目的世錦賽男子冠軍。

但面對這樣的說法，王嘉男表現得非常謙虛，" 這些前輩都是全國紀錄、亞洲紀錄，翔哥（劉翔）是世界紀錄，我還要向他們學習。" 對于自己以后的發展規劃，他說：" 我現在的想法和未來兩年的計劃，還是穩步前進，也不會給自己定太高的目標，包括明年的世錦賽和后年的奧運會，我就努力訓練，做好自己的事。"

王嘉男還透露，他一直把東京奧運會上所用的物品放在身上，警醒自己，這或許也是他成功摘金的一大原因。在去年進行的東京奧運會上，王嘉男發揮欠佳，沒能進入決賽，他說：" 有些人可能會覺得晦氣，但我就把它們放在身上，跟自己講，要吸取東京奧運會的教訓，所以我覺得我是一步一個腳印，走到最高領獎臺的。"

（圖片來源 新華社 編輯 陳海靜）