喝涼水真的傷胃嗎？醫生介紹，胃里有一套完善的體液分泌機制，能維持胃里環境的穩定。若非一次性過量飲用，其實，喝少量涼水不會對胃黏膜造成什么影響。但是，多喝熱水看似暖胃有時卻會傷胃：世衛組織已把 65 ℃以上的熱飲列為致癌物，長期喝剛煮開的水、剛煮好的粥等會燙傷胃腸道。

來源：央視新聞客戶端

（編輯 蔣文嘉）