糖尿病是吃出來(lái)的嗎？醫(yī)生表示，睡眠會(huì)影響血糖控制。人類已經(jīng)形成了非常強(qiáng)的生活節(jié)律，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致生活節(jié)律的變化，其中包括胰島素的分泌節(jié)律、胰島素的工作效率，以及影響其他利用葡萄糖的器官。此外，醫(yī)生提示，開燈睡覺(jué)也會(huì)打破人體正常的生活節(jié)律，導(dǎo)致血糖不穩(wěn)。