手機不設密碼，就相當于 " 裸奔 "

令人沒有安全感

所以不少人為了不讓旁人

看到自己的手機內容

會選擇給手機貼上防窺膜

9 月 2 日

" 防窺膜 傷眼睛 " 登上了微博熱搜

源于一名網友講述的經歷

近日微博一網友講述自己因使用手機防窺膜后眼部感到不適、視物不清的經歷，引起網絡廣泛關注，并登上熱搜。眼科專家說，導致視力下降、眼部不適往往是多種因素綜合作用下導致的，暫時缺乏依據證據說防窺膜會傷眼，但屏幕過亮或過暗的確不利于眼健康。

這名網友講述，自己在使用防窺膜兩三個月后眼睛出現視疲勞、看東西有黑影等不適，在停用防窺膜后不適就緩解了好多。他分析，這與手機使用防窺膜后亮度、透光度會下降有關。

網友截圖

記者在網上購物平臺看到，防窺膜產品眾多，銷售量大的每個月銷售量高達 30 萬件。和普通手機膜相比，防窺膜加入了防窺涂層，是利用物理學中的光學原理，采用了超微細百葉窗結構，可以使射入手機的光線反射出去的范圍變小，即手機屏幕的可視角度變窄，那么可視范圍之外的人就無法看清了，以達到防偷窺的效果。

不少防窺膜使用者反映，貼上防窺膜后，屏幕亮度會下降，需要調亮屏幕亮度才能達到原來的視覺效果。這是因為防窺膜中百葉窗防窺結構的存在，只有小部分光線可以反射出去，因此光線強度會下降，使用者會發現屏幕亮度比使用前暗。

網友供圖

廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科黃仲委教授介紹，截至目前他在門診還沒有遇到因使用防窺膜出現眼部不適來就診的患者，在和同行交流時也沒有聽到類似案例。目前也還沒有防窺膜是否會傷眼的相關研究，因此缺乏循證醫學的證據。

不過從眼健康的角度看，屏幕過亮或暗都不利于眼健康。黃仲委解釋，強光尤其是手機電腦等都有炫光，會導致眼睛不適；屏幕如果過暗，眼睛在視物時會感到吃力，引起視疲勞。至于屏幕調整到什么亮度才是合適的，不同年紀、不同遠近視力都有差別，使用者要根據自己的情況調整到眼睛舒服的亮度為宜。

黃仲委教授補充說，我們手機屏幕發出的光線中有藍光，藍光本身就會傷眼。藍光是波長為 400-500 納米的高能量可見光，盡管它不特別刺眼，但是穿透力強可以直達視網膜，損傷視網膜感光細胞，且加速黃斑區細胞的氧化，也被稱為最危險的可見光。因此很多手機膜、防窺膜也都宣稱自己可以防藍光，其實到底作用有多大目前也缺乏有力的證據。

黃仲委教授提醒，其實對眼睛的傷害大多數是長期、慢性、多原因的，因此不要過于迷信某一產品，也不要對某一因素過于恐懼。養成科學用眼習慣、控制好手機使用時間和距離總是沒錯的。

附上一份

過度用眼會造成多大傷害的科普

無論是否使用防窺膜

都要愛護好自己的眼睛哦 ~