狗是人類的好朋友，是人類的好伙伴，與人類有著強(qiáng)烈的感情羈絆。

如今，經(jīng)過數(shù)萬年的馴化，狗已經(jīng)在人類社會(huì)中扮演多重角色，比如陪伴家人、看家護(hù)院、幫助身障人士、捕獵、放牧、載貨、拉車、警用、軍用等。

由于可愛的外表和善解人意的高情商，狗被認(rèn)為可以給人類帶來快樂，提高人類的幸福感。

（來源：Pixabay）

然而，來自英國利物浦大學(xué)和美國普渡大學(xué)的科學(xué)家們?nèi)缃駞s提出了不同的觀點(diǎn)，認(rèn)為狗也可能會(huì)讓狗主人更加焦慮和抑郁。

相關(guān)研究論文以 "Dogs and the Good Life: A Cross-Sectional Study of the Association Between the Dog – Owner Relationship and Owner Mental Wellbeing" 為題，已發(fā)表在科學(xué)期刊 Frontiers in Psychology 上。

（來源：Frontiers in Psychology）

對(duì)于這一結(jié)論，該論文的通訊作者、利物浦大學(xué)人類與動(dòng)物互動(dòng)專業(yè)的高級(jí)講師 Carri Westgarth 解釋道：

" 公眾和媒體都認(rèn)為狗對(duì)我們的心理健康非常有好處，作為一個(gè)養(yǎng)過多只狗的人，我相信它們給我的生活帶來了快樂，但也增加了壓力和焦慮，我知道現(xiàn)實(shí)要復(fù)雜得多。我還花了很長時(shí)間幫助有行為問題的狗的主人，他們顯然覺得養(yǎng)狗非常有挑戰(zhàn)性。"

在此次研究工作中，樣本為從英國招募的 1693 名狗主人的數(shù)據(jù)，參與者是通過社交媒體在線招募的，他們被要求完成一份問卷，包括有關(guān)他們的狗、（他們與狗的）關(guān)系、他們的身心健康等開放式和封閉式問題。其中，開放式問題包括養(yǎng)狗的原因以及他們認(rèn)為養(yǎng)狗如何影響他們的心理健康等。

Westgarth 等人發(fā)現(xiàn)，盡管與狗有著更加親密關(guān)系的狗主人往往會(huì)受到積極的影響，包括更多的情感支持和陪伴感，但也有一些負(fù)面的結(jié)果，比如更嚴(yán)重的抑郁和更高水平的焦慮。

" 雖然很多人說，養(yǎng)狗可以幫助他們控制一些心理健康癥狀，比如從負(fù)面想法中分心，但需要照顧狗的責(zé)任可能會(huì)成為一種負(fù)擔(dān)，令人難以承受，無法像以前那樣與他人社交。"

這兩種截然不同的反饋可以從參與者針對(duì)開放式問題給出的答案中得到。一方面，參與者給出了促進(jìn)自我接納、提供目標(biāo)、減少情緒痛苦等正向回應(yīng)。

" 讓我開心。"

"（我的狗）給了我早上起床的理由。"

" 當(dāng)我情緒低落時(shí)有人可以擁抱。"

" 無論發(fā)生什么，它們是永遠(yuǎn)不會(huì)評(píng)判你。"

" 她本能地知道我什么時(shí)候不開心，會(huì)過來坐在我旁邊。"

" 當(dāng)你養(yǎng)狗時(shí)，總是會(huì)發(fā)生有趣的事情，總是！有什么不喜歡的？"

" 我可以與他們交談并與他們分享我的想法，這有助于我的心理健康。"

" 我的狗教會(huì)了我如何再次獲得樂趣，教會(huì)我活在當(dāng)下，讓我笑，真正開心地笑。"

" 每天必須出去遛狗兩次，這會(huì)讓你感覺更好，你會(huì)認(rèn)識(shí)新的人，狗主人幾乎總是很可愛。"

" 被需要，是一種很好的感覺。這個(gè)小小的生命在大多數(shù)事情上都依賴我。照顧好它，意味著我會(huì)更好地照顧我自己。"

圖｜從參與者針對(duì)開放式問題的回答中得出的養(yǎng)狗對(duì)狗主人幸福的正面和負(fù)面影響。（來源：該論文）

另一方面，也有參與者認(rèn)為滿足狗的需求是一種負(fù)擔(dān)。

" 最擔(dān)心它們生病或受傷。"

" 當(dāng)它在半夜吠叫時(shí)，我會(huì)害怕或擔(dān)心。"

" 如果他們弄得一團(tuán)糟，那就很令人沮喪。"

" 我要始終確保 （我的狗）在身心上得到滿足。"

" 需要每天走路（即使我感到筋疲力盡或痛苦）。"

" 在努力始終給予它們所需的關(guān)注時(shí)，感覺自己很失敗。"

" 必須把它們放在第一位，而且有時(shí)我必須錯(cuò)過一些事情以確保它們得到照顧。"

" 當(dāng)我因太焦慮而不想出去遛狗時(shí)，我會(huì)因?yàn)闊o法為我的狗做正確的事情而感到內(nèi)疚和無用。"

" 它會(huì)撕碎紙和塑料，弄得一團(tuán)糟，我不能獨(dú)自留下任何重要的東西，如果它能擺脫這種情況，就會(huì)有更多的機(jī)會(huì)進(jìn)入這所房子，我會(huì)更喜歡它，有點(diǎn)累！"

" 它會(huì)增加擔(dān)憂、焦慮和內(nèi)疚感。我訓(xùn)練它的方法正確嗎？它一個(gè)人的時(shí)候還好嗎？我給它最好的食物了嗎？當(dāng)它因?yàn)椋ㄎ业模┣榫w低落而活動(dòng)得不夠多時(shí)，我會(huì)感到內(nèi)疚。"

" 雖然養(yǎng)狗可以給我們帶來好處，比如增加鍛煉、樂趣和陪伴，但也帶來了一些挑戰(zhàn)。對(duì)于那些患有抑郁癥和焦慮癥的人群來說，它在某些情況下可能會(huì)使情況變得更糟，" Westgarth 說道。

然而，Westgarth 等人也承認(rèn)，他們的工作也存在一定的局限性。

例如，他們目前還無法確定養(yǎng)狗與焦慮、抑郁增加的因果關(guān)系，事實(shí)上焦慮和抑郁程度較高的人可能更有可能收養(yǎng)狗；同時(shí)，該研究的樣本數(shù)據(jù)主要來自女性，可能無法代表普遍性。

但無論如何，狗確實(shí)可以增加狗主人的幸福感，是生活中不可忽略的重要角色，如何更好地處理與狗之間的關(guān)系，可能是每一個(gè)狗主人需要認(rèn)真思考的問題。

對(duì)于這一研究，你怎么看？