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豬肝怎么處理才沒腥味?豬肝有什么營養(yǎng)成分?

百科常識 3年前 (2022) 虛像
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豬肝怎么處理才沒腥味

1、先把豬肝整體沖洗一遍,再盛一碗水,水中加入少許白醋,放入豬肝浸泡半小時后取出洗凈。

2、豬肝切成5毫米的片,用清水反復沖洗,直到?jīng)]有血水滲出即可。

豬肝有什么營養(yǎng)成分

食部100克含蛋白質(zhì)21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,鈣11毫克,磷270毫克,鐵25.0毫克,鋅5.78毫克,硫胺素0.40毫克,核黃素2.11毫克,尼克酸16.2毫克,抗壞血酸18毫克。

豬肝怎么處理才沒腥味?豬肝有什么營養(yǎng)成分?

豬肝有哪些種類

豬肝可分類:黃沙肝、油肝、豬母肝、血肝。黃沙肝:肝身柔軟帶微黃。油肝:(綿肝)肝身特柔軟,帶光澤。豬母肝:肝身粗糙較硬,多帶網(wǎng)紋根顏色帶微藍。血肝:身充血常有血水滲出,顏色帶微藍,有腥枯。

豬肝怎么做好吃

材料:豬肝600g,杭椒100g,姜蒜適量,鹽4g,油8g,味素2g,醬油4ml,二鍋頭3ml,白醋2ml,玉米淀粉3g,老抽2ml

步驟:

1、豬肝洗凈,切四大條待用。

2、豬肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反復漂洗至水清澈,用清水加鹽、白醋,浸泡1小時。

3、浸泡干凈的豬肝攥干水分,用二鍋頭、淀粉上漿腌制30分鐘,洗凈表面粘液待用。

4、姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜長片待用。

5、坐鍋起油,下豬肝大火滑炒30秒,至豬肝變色撈起。

6、坐鍋起油,下姜蒜杭椒翻炒2分鐘。

7、下豬肝,加鹽、味素,翻炒1分鐘。

8、淋六醬油、老抽,翻炒均勻,出鍋即可。

版權(quán)聲明:虛像 發(fā)表于 2022年10月14日 am9:22。
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