過量食用吃芒果會上火，芒果的熱量并不高，一百克芒果的熱量僅有57大卡，因此適量吃些芒果是不會長胖的。但是，過量食用芒果不僅會導致肥胖，還會引起上火。 ...

桔子上火。桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多食用橘子后產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，而人體活動又消耗不完時，就會造成體...

荔枝和櫻桃的功能與成分不會發生不良反應，可以一起食用，但這兩種水果都容易讓人上火所以不建議吃太多。由于荔枝的果核比較小，不建議年幼和年長的人食用以...