標簽：燕窩食補

經常吃燕窩好嗎？燕窩的營養價值介紹

不建議天天吃燕窩，因為可能會造成其營養吸收不全。一方面由于燕窩的價格成本是比較高的，而且天天吃燕窩，身體對于其營養成分的吸收是不完全的。從中醫養生...