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一只菱角上發現688個囊蚴，荸薺，菱角、茭白、蓮藕怎么吃才安全？

夏天，正是荸薺等水生蔬菜上市的季節，相信不少小伙伴們已經摩拳擦掌，準備一飽口福了。荸薺來源：Seri

長期吃粗糧有什么危害？

長期吃粗糧會影響機體對蛋白質、無機鹽以及部分微量元素的吸收能力。對于需要補充大量營養物質的人群，如孕婦、乳母、兒童和青少年來說，長期吃粗糧，可能會...