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霧霾天能跑步嗎？霧霾天跑步有什么危害？

霧霾天跑步的危害 在霧霾天氣跑步，跑步過程中吸入污染空氣會引發炎癥并會對臟器造成各種壓力，后者直接導致肺炎、中風和心臟病的發病率提高。鍛煉意味著肺活...

女兒送務農爸爸跑步機變衣架，爸爸用來掛衣服放鞋子

9月15日，湖北武漢，女子給務農爸爸買了臺跑步機，希望爸爸干完農活鍛煉身體，據該女子介紹，爸爸收到后

“別怕，我是你的眼！”妻子帶失明丈夫跑步近30年

每天清晨，浙江東陽72歲的樓德新，都會和妻子一起跑步4公里。30年前，他因視網膜脫落失明，身體變得虛

正常跑步一公里幾分鐘算合格？

跑步是日常方便的一種體育鍛煉方法，是有氧呼吸的有效運動方式。跑步過后會很累，切記千萬不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下，應做放松運動，有利于減少疲勞。...