長(zhǎng)時(shí)間睡覺睡多了會(huì)擾亂內(nèi)分泌激素，導(dǎo)致出現(xiàn)精神不振的現(xiàn)象，還會(huì)嚴(yán)重?fù)p害腸胃功能，長(zhǎng)時(shí)間后容易發(fā)生慢性胃炎、胃潰瘍等多種腸胃疾病，從而出現(xiàn)消化不良的...