標(biāo)簽:晚飯

不吃晚飯就能瘦嗎?醫(yī)生長期不吃晚飯或致代謝率下降

醫(yī)生介紹:短期內(nèi)不吃晚飯,確實能減少能量攝入,但其效果并不長久。長期不吃晚飯或致代謝率下降,無法起到