現代快報訊 92 歲的王奶奶近期感到身體乏力，食欲差，精神也很差，7 月 20 日上午，在子女的陪伴下，他來到江蘇省中西醫結合醫院老年科就診。該院副主任中醫師嚴鋒仔細詢問后發現，王奶奶有腦梗、冠心病、高血壓等病史，同時身材消瘦。考慮到王奶奶是高齡，這幾日又缺乏營養，身體狀況較差，于是收治入院，給予適當的營養支持。

完善入院相關檢查時，王奶奶自覺胸悶，血常規顯示低鉀，心電圖提示房顫，心室率達到 150 次 / 分鐘，老年科醫護人員立即采取開放靜脈通路、吸氧、心電監護等搶救措施，很快就幫王奶奶恢復了平穩狀態。

住院查房期間，醫生了解到，近 40 ℃的高溫天氣，王奶奶在家竟然不開空調。高溫容易讓機體失能，抵抗力變差導致中暑，出現不想吃、精神差等癥狀，尤其是基礎疾病多的老年人，更容易誘發嚴重并發癥。

隨著年齡的增長，身體各器官的機能逐漸下降，老年人對溫度的感知就會減弱，我們經常能看到，即使房間溫度已經達到三十多攝氏度，老人還是穿著長袖長褲。而對高溫的感知力變差，不代表高溫就不會對身體造成傷害，老年人暴露在熱環境中，身體散熱能力差，出汗減少，跟年輕人相比更容易中暑。

而且很多老年人還伴有高血壓、糖尿病、冠心病等一系列基礎病，嚴重時可能會引起各種并發癥。

嚴鋒表示，炎熱天氣，老年人防暑降溫應注意以下幾點：

1. 老年人的居住環境溫度不宜過高

很多老年人沒有開空調的習慣，有的是為了省錢，或是擔心吹空調會導致腰腿疼痛。可炎炎夏日，老年人的居住環境溫度不宜過高，當室內溫度接近 30 ℃，則應當考慮開空調來防暑降溫。考慮到老年人體弱，建議空調不要直吹，可以打開隔壁房間的空調，讓冷空氣傳遞過來，使溫度下降，同時注意定時開窗通風換氣，確保空氣流通。

2. 飲食應注重均衡營養，保證足量蛋白質攝入

夏季高溫，流汗增多，人體會有大量的維生素 C、鉀、鎂流失，老年人應當及時補充水分，注重飲食營養均衡，保證足量的蛋白質攝入，多吃奶、蛋、魚、蝦等食物，保證身體健康。

3. 家屬應時刻關注老年人健康狀態

作為子女，當發現家中老人出現精神萎靡、納食不振、心慌氣短等中暑先兆時，可將老人轉移到陰涼通風處休息，并采取相應納涼措施，如短時間內沒有改善或加重，應立即帶老人前往醫院就診。

通訊員 殷舒月 羅鑫 現代快報＋記者 任紅娟

（編輯 邵倩倩）