近日，著名演員姚晨在社交平臺上發布一組健身照，并配文：健身我是認真的。該事件引發網友熱議。

照片中，姚晨在健身房配合專業教練進行各項健身運動。纖細身材緊實有力，肌肉線條分明，健身效果明顯。從姚晨拉伸舉鐵跳格的各項健身運動中，可以看出她經常在健身房鍛煉。

一位已經四十歲出頭的女演員，能夠在兼顧家庭和演藝事業的過程中，還能抽出時間來鍛煉身體。不少網友被姚晨的這種自律精神所打動，紛紛表示：自律女神真的好治愈！

據悉，姚晨作為中國內地著名的影視演員，自出道以來主演了諸如《武林外傳》、《潛伏》、《風暴》、《都挺好》、《送我上青云》等一系列經典的影視作品，給網友留下深刻的印象。其中《武林外傳》至今都被眾多網友奉為情景喜劇的經典作之一，而姚晨飾演的郭芙蓉一角，更是成為不少觀眾的青春回憶。

此前，《我們的客棧》官宣陣容曝光，姚晨沙溢的加盟，引起一波回憶殺。兩人過去曾合作《武林外傳》，并在該劇中有著精彩的表現，給人留下深刻的印象。如今兩人再度合作，同臺參加真人秀，算得上時隔 16 年終于從同福客棧再相聚合伙創業了，讓人懷念。

熟悉姚晨的網友大概都知道，她嚴謹的作風和高度的自律不僅僅體現在對身材的嚴格管理上，而且將這種態度也用了在作品的角色演繹中。她對自己的本職工作高度嚴格，對于表演的把控自律嚴謹。在拍攝《外太空的莫扎特》中，被要求講述四川方言，而作為福建人的她為了追求角色完美演繹，苦心練習，當時幾乎停掉了一切工作，一有時間就向身邊會四川話的朋友學習。最終，她出色的完成了拍攝任務。

這樣自律的姚晨值得粉絲用心去愛，也希望她這份自律能夠激勵更多人！同時，我們也期待姚晨在未來能不斷推出新作品！

實習編輯 別必雄

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